Paradise Herbs ORAC-エネルギーグリーンの容器がコンパクトに

今週注文したParadise HerbsのORAC-エネルギーグリーンが届きました。一番大きい12.8オンス(364 g)の容器が以前よりコンパクトになっていました。
Paradise Herbs, ORAC-エネルギーグリーン
左が今回届いたもの。右が6月に買ったもの。
もちろん中身は同じ容量。新ボトルの方が収納時に場所を取らなくていいですね。

Paradise Herbs ORAC-エネルギーグリーンの成分

簡単に言うと抗酸化力の高い酵素青汁。50種類以上の果物や野菜などが入っていて1食分に40,000以上のORACが含まれている。アンチエイジング!

ORAC(酸素ラジカル吸収能)とは活性酸素消去能を数値化したもので、ORAC値が高いほど抗酸化能力が高いといわれているんだけど、人の体内の抗酸化作用に関連しているという証拠がないとかで今は抗酸化能力の指標としては用いられていないそう。

プロバイオティクスも入っているので、腸内の善玉菌を増やして腸内環境の改善に期待ができる。

詳しくは商品ページに書いてあります。
Paradise Herbs, ORAC-エネルギーグリーン, 12.8オンス(364 g)

ということで、なんだかんだで4年ほど飲み続けています。これ1杯で結構満腹に。1つ5,000円前後で買えて60食分。2ヶ月分入って1日80円くらいならコスパいいかなあと。

他の青汁は飲んだことがないので比べられないけど、飲みやすいと思う。朝食前に、コップにエネルギーグリーンとMSMパウダー1g、少量の豆乳を混ぜてペースト状にしてスプーンでパクパク食べて、空いたコップに豆乳を追加して残った分と混ぜて飲んでいます。一緒に入れるMSMパウダーが苦いので先にさっさと食べてしまう!その後食べるバナナがおいしい。

便秘解消にも効果があるとか。私の場合、この青汁+豆乳だけだと駄目だったけど、バナナも一緒に食べるようになってから効果が出ました。この3つの組み合わせが良かったみたいです。美容とダイエットのために毎日快便!

MSMパウダーやシリカも一緒に

Doctor’s Best, OptiMSM配合MSMパウダー、8.8 oz (250 g)
250g入りで約1,000円なので、1g4円!
MSMはパウダーの方が断然コスパが良い。苦いけど。
私は朝に1g、夜に1g飲んでいます。1日3g推奨なので、昼にも飲んだほうがいいかも。1日摂取量の上限は6g。

肌が綺麗になるのを期待して飲んでいます。関節にもいいらしい。

Now Foods, シリカコンプレックス、 500 mg、 180錠
シリカは食後にこれを飲んでいます。1回1錠を1日に1~3回。1日3錠でも6ヶ月分入っていてお得。

これも髪肌爪がきれいになることを期待して。

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